schön,dass du da bist.
Hier darfst Du werden, wer Du eigentlich schon lange bist.
Entdecke Dich in Deinen Bedürfnissen und Wünschen.
In Lebensfreude und Selbstakzeptanz. Im Kontakt und mit Grenzen.
Als Dein sicherer Hafen und Dein Tor zur Freiheit.
Ohne überflüssig gewordene Glaubenssätze, Ängste und Verhaltensmuster.
Du erlebst immer wieder Situationen, in denen Du unglücklich bist oder die Dir nicht gut tun? Du steckst fest, fühlst Dich haltlos oder weißt nicht, wie es für Dich weitergehen soll? Deine Gefühle überfluten Dich oder Du hast keinen Zugang zu ihnen? Du wünschst Dir mehr Nähe in Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen oder kannst keine Grenzen setzen? Und auch die Arbeit läuft nicht so wie du es Dir vorstellst?
Möglicherweise hindern Dich Deine Introjekte ("Glaubenssätze") und Verhaltensmuster daran. Das ist so als ob Du auf Deiner Wanderung zusätzlich eine Rucksack voller Steine tragen würdest.
Es ist jetzt die Zeit, Deine Steine auszupacken und den Rucksack so aufzusetzen, dass er Dir passt. Werde die Person, die Du schon lange bist. Mit einem Ja zu Dir und Deinem Leben. Gestalte so Deine eigene Lebensreise (wieder) leichter, klarer und zufriedener.
Ich begleite Dich gerne dabei.
Was klient*innen sagen
„Dominika strahlt für mich in ihrer Person und wie sie die Stunden aufbaut Sicherheit und Transparenz aus. Ich mag die verschiedenen Methoden und vielseitigen Experimente und dass ich selber entscheiden kann, wo es mich hinzieht."
(Klientin aus Hannover)
"In der Therapie mit Dominika habe ich meinen Umgang mit intensiven Emotionen verändert. Ich kann mich selber besser halten und regulieren. Ich fühle mich in meinem Alltag selbstsicherer und bin dann positiv überrascht über mich selbst.“
(Klientin aus Hannover)
"Gestalt ermöglicht einen viel leichteren und spielerischen Zugang zu den eigenen Themen und fühlt sich nicht so starr an wie andere Therapieformen. Die Atmosphäre war warm und ich hatte einfach das Gefühl von Dominika verstanden zu werden."
(Klientin aus Hannover)
Mein Angebot für Dich
Eins-zu-eins-sessions vor ort oder online
Unsere Sitzungen finden eins-zu-eins vor Ort in meinem Raum am Lindener Marktplatz in Hannover-Linden oder auch online statt. In einem sicheren Raum schenken wir Dir und Deinen Prozessen Aufmerksamkeit. Dabei beziehen wir Deine Geschichte und auch Deine Gedanken mit ein - mit Gesprächen, mit deinem Körper, inneren Bildern und Gestalt-Experimenten wie der Stuhlarbeit.
So machst Du Platz für Dich wie Du wirklich bist. Ich begleite Dich mit Feingefühl und authentisch dabei.
kostenfreies erstgespräch
Wir starten mit einem kostenfreiem Erstgespräch über 30-45 Minuten - per Zoom oder in Hannover.
Dort sprechen wir über Deinen Hintergrund, Du kannst Fragen zu meiner Arbeitsweise stellen und wir schauen, inwiefern eine Zusammenarbeit stimmig ist und zu Deinen Prozessen passt.
5x Sitzung beratung
Du willst eine konkrete Fragestellung bearbeiten, z.B. wie Du mit einer bestimmten Lebenssituation umgehen willst und dies aus der Gestalthaltung anschauen? Dann ist dieses Paket vielleicht genau das Richtige für Dich.
5 Sitzungen a 60 Minuten.
10x Sitzung Beratung
Du willst eine konkrete Fragestellung aus der Gestalthaltung bearbeiten? Sie ist komplexer? Mit dem 10er-Paket nimmst Du Dir mehr Zeit für Deinen Prozess als in der 5er Sitzung und hast mehr Zeit um in die Tiefe zu gehen.
10 Sitzungen a 60 Minuten
therapie-Flow Regelmäßig
Werde die Person, die Du wirklich bist.
Ich begleite Dich in Deinem Prozess einmal wöchentlich oder alle zwei Wochen in der vereinbarten Länge von entweder 60 oder 90 Minuten. Vielleicht werden es zwei Monate Begleitung, vielleicht zwei Jahre. Das entscheidest Du in Deinem Prozess.
Hallo, ich bin Dominika
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und angehende Gestalttherapeutin begleite ich Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu Dir.
Für mich bedeutet Gestaltarbeit, zu sich selbst nach Hause zu kommen und selbst bestimmt in die Abenteuer des (Alltags-)Lebens zu ziehen.
Ín einer Balance zwischen innerer Sicherheit und Freiheit lassen sich eigene Begrenzungen erkennen, annehmen und so ändern, dass ein zufriedenes und erfülltes Leben möglich ist, in Kontakt mit Dir und anderen.
Gestalt in Hannover
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